朝 パン、パンプキンスープ、ヨーグルト 昼 レトルトハンバーグ 夜 牛タン 一昨日、トンガで海底火山が爆発した。日本では自国の津波の被害を気にしているが、トンガの被害は甚大だろう。通信が落ちていて、トンガの様子が分からない。心配だ。東北震災のと…